Autore Dott.ssa Martina Amigoni Psicologa Sottoporsi a una dieta non è semplice. Il senso di privazione che le diete fa spesso da apripista alle abbuffate le quali non solo vanificano i risultati raggiunti, ma innescano emozioni negative di frustrazione e di delusione verso se stessi. In questo articolo vedremo se le diete possono portare al …
Continue reading "Le diete aumentano il rischio di abbuffate?"
Puoi ascoltare l’intero articolo inerente alle urine trasparenti: Che cos’è l’urina? L’urina è una soluzione di colore ambrato prodotta dall’attività di filtrazione del sangue del rene. Il rene, filtrando il sangue, espelle le sostanze di scarto attraverso l’urina. Attraverso l’atto fisiologico della minzione, poi, l’urina contenuta nella vescica viene espulsa all’esterno. L’attività del rene consta …
Continue reading "Urine trasparenti: è un problema?"
Ascolta l’articolo Ansiolitici: cosa sono e a cosa servono Gli ansiolitici sono dei farmaci che vengono prescritti ai pazienti per riuscire a controllare al meglio possibili situazioni di stress. Essi, infatti, hanno la capacità di abbassare i livelli di ansia e possono essere degli strumenti molto utili per favorire il sonno. L’utilizzo degli ansiolitici non …
Continue reading "Ansiolitici senza ricetta: guida ai migliori"
Fai click per ascoltare l’intero articolo: Un sonnifero potente non è solo quello farmaceutico La maggiore attenzione verso i prodotti di origine naturale ha spinto sempre più persone a cercare dei rimedi naturali per il sonno. Questo perché i sonniferi tradizionali possono avere effetti collaterali negativi, come dipendenza, sonnolenza durante il giorno e confusione mentale. …
Continue reading "Sonniferi senza ricetta: cosa sono e a cosa servono"
Autore Dott.ssa Martina Amigoni Psicologa PERCHÉ TI ABBUFFI? Questa domanda – in apparenza semplice – il più delle volte non trova risposta da parte di coloro che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata (binge eating) o bulimia. Dopo tutto, per chi non conosce i meccanismi psicologici dell’abbuffata, come sarebbe possibile dare una spiegazione razionale a …
Continue reading "ABBUFFATA E DIPENDENZA DAL PIACERE"