Alimentazione sportiva

La dieta personalizzata

Cos’è la dieta personalizzata? La dieta personalizzata è il regime alimentare più efficace per ottenere il risultato sperato, sia esso un dimagrimento o un potenziamento muscolare. Solo attraverso un simile programma nutrizionale, possiamo raggiungere gli obiettivi prefissati, mantenerli in maniera duratura e tutelare la nostra salute. Ed infatti, la dieta personalizzata è elaborata sulla base …

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nodulo alla tiroide

Endocrinologia: le ecografie tiroidee

Le ecografie tiroidee: cosa sono Parliamo di un esame non invasivo e non doloroso, della durata di circa 15 minuti, che prevede l’impiego di ultrasuoni, onde sonore ad alta frequenza emesse da una sonda, innocue per i tessuti del corpo umano. E’ pertanto, eseguibile, senza controindicazioni, rischi o effetti collaterali, anche in gravidanza. Prima di …

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