Come Gestire il Pasto Libero o lo Sgarro Senza Sensi di Colpa: Guida Pratica

Introdurre una nuova dieta nella propria routine può essere un passo significativo verso la salute e il benessere, ma spesso porta con sé sfide e difficoltà emotive. È comprensibile che mettersi a dieta possa essere vissuto come un limite, un freno ai propri desideri palatali e una restrizione delle proprie libertà alimentari. Tuttavia, è importante …

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AMAMAS

L’Ananas è realmente un “Alimento Magico”?

L’ananas drena. L’ananas depura. L’ananas brucia i grassi. L’ananas idrata. L’ananas sostiene il sistema immunitario. L’ananas aiuta a rafforzare le ossa. L’ananas aiuta la digestione. L’ananas sgonfia la pancia. L’ananas combatte la ritenzione idrica. L’ANANAS BRUCIA I GRASSI Sull’ananas ne ho sentite tante! Quella che mi affascina di più è sicuramente questa: “L’ANANAS BRUCIA I …

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stitichezza

Come combattere la Stitichezza: quali approcci terapeutici?

Stitichezza e feci a palline Con il termine stitichezza si fa riferimento a movimenti intestinali non frequenti e feci dure a palline. Tuttavia, si tratta di un disordine eterogeneo; i pazienti riportano una varietà di sintomi che includono una ridotta frequenza della motilità intestinale, sforzo durante la defecazione, feci dure, sensazione di blocco/ostruzione anorettale, gonfiore …

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