Che cos’è e cosa si intende per ”sindrome delle gambe senza riposo”? Come funziona e come si manifesta questa sindrome? Nell’articolo odierno vedremo al meglio questo tema. Che cos’è e cosa si intende per sindrome delle gambe senza riposo? La sindrome delle gambe senza riposo o RLS è un disturbo che si manifesta con dolori, …
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Lo stress è una condizione che, spesso e volentieri, una persona deve affrontare nella propria vita. Essere in grado di gestire questa situazione è fondamentale per riuscire a vivere al meglio la propria vita: ecco, dunque, che entrano in gioco gli integratori per lo stress. Cos’è lo stress e in che modo influenza la vita? …
Continue reading "Integratori contro lo stress: a cosa servono e quali scegliere"
L’insonnia cronica è uno schema a lungo termine di difficoltà nel dormire. L’insonnia viene considerata cronica se una persona ha problemi a addormentarsi o a rimanere addormentata almeno tre notti a settimana per tre mesi o più tempo. Alcuni soggetti con insonnia cronica hanno una storia di difficoltà a dormire. L’insonnia cronica ha molte possibili …
Continue reading "Insonnia cronica: cos’è, cosa fare e come riconoscerla"
Fai click per ascoltare l’intero articolo: Un sonnifero potente non è solo quello farmaceutico La maggiore attenzione verso i prodotti di origine naturale ha spinto sempre più persone a cercare dei rimedi naturali per il sonno. Questo perché i sonniferi tradizionali possono avere effetti collaterali negativi, come dipendenza, sonnolenza durante il giorno e confusione mentale. …
Continue reading "Sonniferi senza ricetta: cosa sono e a cosa servono"
Autore Dott.ssa Vittoria Martelli Laurea in Biotecnologie Mediche Introduzione Il disturbo di panico è una patologia caratterizzata dalla presenza di attacchi di panico ricorrenti e inaspettati, che possono provocare una serie di sintomi fisici e psicologici intensi e molto debilitanti. Questi episodi possono manifestarsi senza un motivo apparente, generando anche una intensa paura e preoccupazione …
Continue reading "Disturbi di panico: sintomi, cause, trattamenti e consigli pratici"