Come eliminare i fianchi: quale dieta, i macronutrienti, cosa mangiare. “Come faccio a eliminare i fianchi?” è una domanda che si fanno molte donne. La domanda, lecita, non affronta però la questione da un punto di vista corretto: per eliminare il grasso dai fianchi è necessario intraprendere un regime dietetico che porti ad un dimagrimento …
Continue reading "Come eliminare il grasso dai fianchi: addio maniglie dell’amore"La barbabietola (Beta vulgaris rubra) è una pianta erbacea appartenente alla famiglia Chenopodiaceae, la si può mangiare in insalata, sotto forma di purea o si può ottenere un succo che negli ultimi anni è stato molto studiato perché sembrerebbe ottimizzare le prestazioni atletiche e, migliorare il profilo pressorio in soggetti ipertesi. Il succo di barbabietola, …
Continue reading "La barbabietola: le proprietà"
L’ananas drena. L’ananas depura. L’ananas brucia i grassi. L’ananas idrata. L’ananas sostiene il sistema immunitario. L’ananas aiuta a rafforzare le ossa. L’ananas aiuta la digestione. L’ananas sgonfia la pancia. L’ananas combatte la ritenzione idrica. L’ANANAS BRUCIA I GRASSI Sull’ananas ne ho sentite tante! Quella che mi affascina di più è sicuramente questa: “L’ANANAS BRUCIA I …
Continue reading "L’Ananas è realmente un “Alimento Magico”?"
Cos’è e come si manifesta l’addome gonfio Il gonfiore addominale è uno dei più comuni e irritanti sintomi lamentato da una grande proporzione di pazienti. Tuttavia, non c’è un consensus riguardante la definizione di gonfiore, termine ambiguo sia in inglese “bloating” sia in altre lingue. Questo sintomo è stato descritto con varie definizioni: una sensazione …
Continue reading "Addome gonfio: quali opzioni terapeutiche?"
Stitichezza e feci a palline Con il termine stitichezza si fa riferimento a movimenti intestinali non frequenti e feci dure a palline. Tuttavia, si tratta di un disordine eterogeneo; i pazienti riportano una varietà di sintomi che includono una ridotta frequenza della motilità intestinale, sforzo durante la defecazione, feci dure, sensazione di blocco/ostruzione anorettale, gonfiore …
Continue reading "Come combattere la Stitichezza: quali approcci terapeutici?"