tranquillanti naturali

Come combattere l’ansia con i tranquillanti naturali

I tranquillanti naturali sono sostanze, non di sintesi, ricavate estraendo e concentrando principi attivi naturali che hanno effetti ansiolitici, calmanti e sedativi. Questi principi attivi hanno origine vegetale. I tranquillanti naturali rappresentano uno strumento per combattere l’ansia. Oltre a questi possono essere impiegati, per favorire il riposo notturno, i sonniferi naturali. L’ansia è una sensazione …

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olio essenziale per dormire

Olio essenziale per dormire: quali e come si usano.

Olio essenziale per dormire Tra i rimedi naturali l’impiego di un olio essenziale per dormire è considerato una alternativa ai farmaci che, nel medio-lungo periodo, possono favorire lo sviluppo di dipendenze. La possibilità di sviluppare una dipendenza non è l’unico effetto collaterale delle benzodiazepine. La somministrazione continuata può dare sonnolenza diurna, depressione, atassia, disturbi della …

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