Mese: Gennaio 2019

Come perdere peso velocemente: Le diete. La parola dieta deriva dal latino “diaeta” e si indicava lo stile di vita. Cioè attiene ad un modo di alimentarsi che porta beneficio all’organismo, senza privarsi delle gioie del cibo. Tuttavia in situazioni particolari si ha la necessità di raggiungere un determinato peso in pochissimo tempo. Vediamo quali …

La sedentarietà, tipica dei nostri tempi, e l’alimentazione sbagliata  sono responsabili di molti danni alla nostra salute. L’effetto visivo più immediato è la tendenza ad ingrassare velocemente. Per dare un’idea della difficoltà immaginate che un (1) biscotto, quello con le gocce di cioccolato, da cui deriva anche il nome commerciale, apporta al nostro organismo ben …