L’ ansia somatizzata, cos’è; come superarla e i tipi di ansia è uno stato psichico particolare di un individuo che è associato ad una profonda angoscia. Per ricevere una consulenza online gratuita dal nostro Psicoterapeuta – Psicologo, vai al Test dello stato Ansioso. Per maggiori informazioni sull’ansia vedi h4> Spesso chi soffre d’ansia ha difficoltà …
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Dieta in menopausa, quali scelte fare? La maggior parte delle donne verso i 50 anni lamenta un aumento del peso e un cambiamento nella forma del proprio fisico, attribuendone spesso la colpa alla menopausa. I ricercatori della Mayo Clinic hanno pubblicato una revisione degli studi proprio sulla menopausa. Secondo queste pubblicazioni il cambiamento di vita …
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Cos’è il metabolismo basale? Per rispondere dobbiamo considerare che gli esseri umani svolgono delle funzioni volontarie, per esempio andare in palestra, salire le scale, andare al lavoro e delle funzioni che sono indipendenti dal nostro volere: respirare, il battito del cuore e la regolazione della temperatura corporea. L’insieme di queste funzioni è detto funzioni basali. …
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La dieta plank rientra in quella tipologie di diete lampo, con la promessa di permettere in solo 14 giorni di regime alimentare, la perdita fino a 10 kg. In realtà si tratta di una semplice dieta iperproteica e, ricordiamo, la fondazione Planck che riporta al fisico tedesco Max Planck imputato come inventore della stessa, si …
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La Terapia ormonale sostitutiva Con questo articolo parliamo, rispondendo ad una domanda posta da una lettrice, di terapia ormonale sostitutiva. “….vorrei un parere sulla mia situazione: ho 46 anni, 2 figli di 16 e 18 anni. Dopo un periodo di ciclo mestruale irregolare sembra che stia entrando in menopausa: ho frequenti vampate notturne, sonno insufficiente, …
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