Connessione tra alimentazione e salute Alimentazione e salute sono strettamente collegate tra loro. Esistono alimenti e sostanze in grado di rallentare l’invecchiamento e ridurre il rischio di malattie. In tal senso, si parla di nutraceutica, di alimenti funzionali e di nutrigenomica. Scopriamo di più. Nutraceutica ed alimenti funzionali Nutraceutica è un neologismo costituito da “nutrizione” […]

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Omega 3 e Omega 6: quanto, in che rapporto, perché e quando assumerli Omega 3 e Omega 6: acidi grassi essenziali Omega 3 (DHA, EPA, acido alfalinoleico che ne è il precursore) e Omega 6 (il precursore è l’acido linoleico) sono acidi grassi essenziali. Essi sono indispensabili per il buon funzionamento del nostro corpo. E […]

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Cos’é la nicturia La nicturia consiste nella necessità di alzarsi spesso di notte per urinare. E’ un disturbo fastidioso, incidendo sulla qualità del riposo notturno. Può essere legata a diverse patologie, come: infezioni delle vie urinarie prolasso vescicale tumori alla vescica o alla prostata ipertrofia prostatica benigna. Nicturia dovuta a ipertrofia prostatica benigna Nell’uomo, la […]

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